挫折意志 挫折意志怎么触发

在遭受接二连三的挫折、打击，精神萎靡的情况下，怎样才能走出阴霾重拾自信

我觉得最重要的，还是明晰自己的本心和目的，明白人生的意义。正如著名心理学家弗兰克尔在他《追寻生命的意义》一书中说的那样：“每个人都应追问生命的意义；并且，每个人只有通过承担他自己的生活才能向生命做出回答；他只有通过成为负责任的人才能对生活做出反应。”

我们要给自己的人生赋予更多的目标感、价值感和意义感，有了这些，即使遭遇了像韩信那样的胯下之辱，即使曾有过像许三多那样的怂包经历，我们也不会轻易地抛弃自己、放弃前行，因为支撑我们活下去的，是爱和责任；因为我们知道自己的人生里，最重要的是什么，最珍贵的是什么。

影片《无问西东》中，结尾张果果的独白，恰好可以作为回答：

“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”

该周旋时周旋，该抗争时抗争，该珍惜的珍惜，该放弃的放弃。江东子弟多才俊，卷土重来未可知，我们要时刻记得：在人生和社会的战场上，保全自己，才是最大的胜果。

有的时候走不出阴霾的原因，可能是因为我们一直抗拒这份阴霾带给我们的感觉，如果我们允许自己是挫败的，接纳这种无力感，也许慢慢的就会发现自己内心深处升起一股力量，会指引着我们往前走，前方不一定就是快乐的，但可能是会有平静等着我们。所以我想表达的重点是，请你相信你一定会有内在的力量，让你慢慢的好起来，只是你要允许自己有这个时间去过度。

一，要不要活下去，要活下去的话，轻装上阵，该放下的放下，换个发型，换个精神。放松旅游一下。以崭新的面貌迎接新的生活，我看会有所改变，因为风水轮流转，地球也在转，最黑暗的时候，也是曙光开始的时候。

只有一个人静静的想，安静的生活，在你没有把所遭遇的事情看明白了，还没有摆正心态，这段时间尽量不要去和亲戚朋友聚会，因为这时的你很容易与人发生冲突，不要把所遭遇的事情对亲人朋友去诉说，因为每个人对你所遭遇的看法和想法不一样，这样反而会扰乱你的思维和面对问题的方向，再说，你以后遇到挫折了，就把你的遭遇说给别人听，你觉得会对自己有帮助吗？人在世上，不管遇到什么事情，都要靠自己坚强的勇气去面对去度过。我就是这样过来的。

对于我来说：重拾信心就是为了我儿子，才一步一步的走出来。我以前的日子过的一帆风顺、每年都要出去旅游几次，买东西从来不看价位、同款衣服可以不同颜色一起买。做梦都不会想到会负债累累、可以说从人生的巅峰跌到谷底。听信朋友的话把所有积蓄拿去理财、在事业单位上班、还开的两个健身房给儿子管理、又做的海外代购。谁之天有不测风云 、人有旦夕祸福！朋友把钱拿跑了、儿子卖健身器材又被骗；国家对代购这块开始管的紧啦！以前日子好过借给朋友的钱现在自己困难人家也拖的不赔！突如其来的变故真的一时无法接受，精神上受不了得了重度抑郁症和焦虑症；无法正常工作、自杀未遂了几次，家里还好有个大姐在开导我、其它的亲人都远离我；还有几个最好的朋友一直陪伴在身边，儿子也一直开导我、说我走了、他就没有精神支柱啦！

钢铁是怎样炼成的一书中体现保尔顽强意志和不畏挫折的精神的具体事例

1.在一次激战中，保尔头部受了重伤，但他以惊人的顽强毅力战胜了死亡。（表现了他敢于向命运挑战，自强不息，奋发向上，坚强的斗争意志，乐观的生活态度）

2.出院后，他已不宜于重返前线，便参加恢复和建设国家的工作。（表现了保尔崇高的革命理想，高尚的道德情操。）

3.在这里他同样以工人阶级主人翁的姿态，紧张地投入各项艰苦的工作。他做团的工作、肃反工作，并直接参加艰苦的体力劳动。（表现了保尔高度的政治热忱和忘我的劳动精神。）

人生路上遇到挫折，意志消沉怎么办

人生道路不平坦丨不是曲来就是弯l喜怒哀乐寻常亊l是是非非常相烦丿山高水低别相比丨若逢喜来不娇气丨如遇坎坷莫消沉，也许上天考验你↗否极泰来自然理。生活好比小河水l高低浪波永不息′人生须得有志气、逆境之中悟真谛、看破红尘知其理、乐覌面对真主义