女性去掉所有服装只剩皮肤不剩内衣 女性去掉所有服装只剩皮肤

49岁女人该怎么活好自己

、每天清洁皮肤：我们每天的化妆和皮肤本身都会分泌和排泄油脂和汗液。容易造成毛孔通畅，只有彻底清洁肌肤，才能维持肌肤的正常新陈代谢。

2、多补水：40岁女性，皮肤自愈能力下降，皮肤失水严重，但皮肤需要水分保持弹性、柔嫩，所以补水是女性抗衰老最重要。

3、定期去角质：随着年龄的增长，角质代谢的周期逐渐变长，皮肤变得越来越“厚”，导致护肤品吸收不良。只有去角质才能让肌肤呼吸顺畅，而抗衰老护理产品的功效才是有用的。

4、胶原蛋白补充：胶原蛋白是维持皮肤弹性的法宝和紧致，四十多岁的女性胶原蛋白严重流失，他们通常可以多吃吃猪蹄、猪脚、燕窝等富含胶原蛋白的食物。

有一句话我觉得非常正确，“三十岁之前的容貌是父母给的，三十岁之后的容貌是自己给的”。每个人都会老去，没有例外。但是却有人仍旧很美，尽管中年。而你所追求的年轻，其实是一种心态，愿每一个女人，即便老去也要精致。所以，真正的年轻，不仅仅是姣好的容颜，而是一种年轻的心态。

可以说，我们想要人到中年之后更幸福，越活越高级，就要学会修炼这四种心态，你的生命就会拥有更多的人性光辉，也会越来越灿烂！

49岁的女人不年轻了，如果还在工作，那就好好存钱，好好消费，如果没有工作，那就好好生活，每天可以唱歌跳舞，丰富自己的内心，还可以多看书学习，如果帮孩子带娃，那除了帮忙带娃之余，也是要抽出时间来享受自己的生活，自己想要什么，不要没有自己的时间。