疫情之下肯定有许多人害怕感冒发烧，你们是怎么预防感冒发烧
以前我是三天两头的感冒发烧，自从有疫情后，这种情况发生很少，几乎没有。
疫情当下，最怕的就是感冒发烧，核酸天天做，上医院还必须去社区开证明，证明我发烧才一路过五关斩六将才勉强给开点药打发回家。
疫情管控不是很严的时候，家里一定多备些感冒药、退烧贴、消炎药，咳嗽药，家里有小孩子的，给小孩子多备些，小孩子不要吃大人的药，减轻分量也不行。
下面来说说我是怎么预防的吧。
只要出家门口必带口罩，房间经常通风（以前不在意，现在坚持每天都通风），洗手用洗手液，衣服勤换，消毒的洗衣液洗，多运动，临睡的时候我隔几天就贴排湿气的足贴。
衣服该穿就穿，该脱就脱，我以前习惯就很不好，热了懒的脱，冷了懒的穿。
换过的口罩记得扔了，不要舍不得那几毛钱，我有个亲戚每次用完的口罩还都要洗一洗接着带，不知道有没有这个原因，他们家里的人经常感冒，俩大人天天鼻子哼哼的。
电视上经常说的，常通风，勤洗手，戴口罩是真的可以避免感冒的，以前觉得就这怎么防的住感冒，但真的按照这些去做 ，你会发现，感冒真的可以抑制住。
我有十多年没有感冒了。有一点轻微症状，马上采取措施。
我是老年人，身体不大好，要做到不感冒，主要注意以下几点。就很少感冒了。
随季节及时添加减少衣物。东北四季分明，气温变化快，要注意不失热能。不失热能还有补充热能。如在临近供热或刚刚撤去暖气的日子，要补充热量。红外灯，治疗仪，电暖气等等作为补充。夏天最热的时候，不要硬挺。采取措施降温。
不管有没有疫情。到人多的地方要带口罩。防止病毒侵入。
如有不适，不要坐等。马上测量血压和心率。特别是心率。有病心率会首先失常。根据心率和血压及时采取保养和治疗措施。越早治疗，越快痊愈。
一点心得希望能够帮到您。
预防感冒从加强体质开始
首先要对天气气温有个预判，增减衣服，确保不要受凉。
晚上睡觉被子盖好，夏天空调不要打太低。冬天关好门窗，别让冷风吹到。
根据气温增减衣服，出汗了及时更换衣服。
经常参加体育锻炼，跑步，散步，打球都可以。坚持每天一个小时的运动时间。
一人之下害怕吗
不可怕不可怕，主要是和中国各种古文化有关的，第一集的丧尸是取材自古代湘西的赶尸。 另外强烈安利一人之下，尤其是漫画，分镜特别棒特别棒，剧情有深度细节刻画也到位，尤其是漫画后期的陈朵篇非常带感，请加油看下去啦～
